歌って踊ってKARAになろう♪「KARA the FIT」でダイエット!

KARA the FIT

KARA the FITポイント1
KARAの大ヒット曲で楽しくエクササイズ!
KARAのメンバーになった気分で一緒に歌って踊るだけ!大ヒット曲ばかりで、踊りも覚えやすいので、楽しくエクササイズできます。今までダイエットDVDを買ってみたけど続かなかった人でもこれなら大丈夫!
KARA the FITポイント2
ダンス初心者でも簡単に格好良く踊れます!
レッスンパートでは、KARA自らがゆっくりとしたテンポで一つ一つ丁寧に教えてくれるからダンスが苦手な方でも安心!ゆっくりとしたテンポで繰り返すことで、いつの間にか実際のテンポで踊れるようになっていきます。
KARA the FITポイント3
『UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE』が監修!
ユニバーサルミュージックが展開するオリジナル・ダンスエクササイズ・プログラム「UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE」のスーパーバイザーWARNER氏が監修。この夏、全国のフィットネスクラブやダンススタジオでの導入も決定しています。
DVD LINE
KARA the FIT DISC1(ミスター)&DISC2(ジャンピン)2枚組特別セット
来日記念2枚組セット
KARA全国ツアー“KARASIA”の最長移動距離“1,082km”に合わせて“1,082円”引きにて9月1日から9月29日までの期間限定で販売します。
好評につきキャンペーン期間延長決定!!
DISC1:ミスター(HIP DANCE)
「ミスター」はウェスト・下半身を中心としたダンスエクササイズ。
最初にKARAがカウントをとりながらレクチャーし、次にスローテンポの音に合わせてゆっくりと踊ります。 慣れた所で実際の音に合わせて実践します。
ワンポイントレッスンもあり、DANCEに自信のない方でも踊れるようになります。DISC2:ジャンピン(RHYTHM DANCE)
「ジャンピン」は上半身を中心としたダンスエクササイズ。
最初にKARAがカウントをとりながらレクチャーし、次にスローテンポの音に合わせてゆっくりと踊ります。 慣れた所で実際の音に合わせて実践します。
ワンポイントレッスンもあり、DANCEに自信のない方でも踊れるようになります。
  • UPBH-29054-1
    ■KARA the FIT DISC1:ミスター [約49分]
    ■KARA the FIT DISC2:ジャンピン [約44分]

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KARA the FIT Special Boxセット
Special Box
DISC 3枚+特典映像+GOODSのスペシャルセット!
KARA the FIT Special Boxセット(4DVD+限定グッズ)
KARA the FIT Special Boxセット
KARA the FITメイキング特典映像と伸縮自在・応用自在のオリジナルトレーニングラバーBAND付きスペシャルボックス!
KARAのメガヒット曲 『ミスター』『ジャンピン』、そしてKARA最新の楽曲 『サマー☆ジック』と『SUNNY DAYS」で構成されたエクササイズDVD、3タイトルとKARA the FITのメイキング特典映像(DISC4)さらに、KARA the FITオリジナルトレーニングラバーBANDが付いた限定盤スペシャルボックスです。
  • UPBH-29054
    ■KARA the FIT DISC1~3
    ■KARA the FIT DISC4 [約21分](特典映像:KARA the FITメイキング)
    ■限定グッズ オリジナルトレーニングラバーBAND(DISC3で使用)

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KARA the FIT Special Boxセット
DISC 1
ウエスト・ヒップ・腿周りが気になる方
KARA the FIT(DISC 1:ミスター)
KARA the FITミスター
ヒップダンスで下半身を中心に強化!くびれたウェストやメリハリのある美しい腰周りをつくります。
課題曲:ミスター(HIP DANCE)
「ミスター」はウェスト・下半身を中心としたダンスエクササイズ。
最初にKARAがカウントをとりながらレクチャーし、次にスローテンポの音に合わせてゆっくりと踊ります。 慣れた所で実際の音に合わせて実践します。
ワンポイントレッスンもあり、DANCEに自信のない方でも踊れるようになります。
  • UPBH-20141
    ■KARA the FIT DISC1 [約49分]

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KARA the FITミスター
DISC 2
胸・背中・二の腕・肩が気になる方
KARA the FIT(DISC 2:ジャンピン)
KARA the FITジャンピン
キャッチーなリズムに合わせながら、上半身を引き締めます。すっきりとした上半身で背筋も伸びます。
課題曲:ジャンピン(RHYTHM DANCE)
「ジャンピン」は上半身を中心としたダンスエクササイズ。
最初にKARAがカウントをとりながらレクチャーし、次にスローテンポの音に合わせてゆっくりと踊ります。 慣れた所で実際の音に合わせて実践します。
ワンポイントレッスンもあり、DANCEに自信のない方でも踊れるようになります。
  • UPBH-20142
    ■KARA the FIT DISC2 [約44分]

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KARA the FITジャンピン
DISC 3
しなやかな身体を手に入れたい方!
KARA the FIT(DISC 3:サマー☆ジック(Instrumental Ver.)/ SUNNY DAYS(Healing Ver.))
KARA the FITサマー☆ジック
座位&立位のHealing Stretch!KARA the FITオリジナル楽曲を聞きながら身体の柔軟性を高めます。
課題曲:サマー☆ジック(Instrumntal Ver.)
SUNNY DAYS(Healing Ver.)
音楽を聴きながら、完全コリオグラフィーで音に身を委ねながらストレッチをしていきます。 関節可動域の向上、怪我の予防、血液循環の向上、リラクゼーション、姿勢改造を目的として行うために開発されたエクササイズです。 身体だけでなく、日頃のストレスを解消し心のバランスを整えていきます。
  • UPBH-20143
    ■KARA the FIT DISC3 [約63分]
KARA the FITサマー☆ジック

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